هل تعاني من زيادة الوزن أو مثالية أو ربما رقيقة بعض الشيء؟ تحقق من وزنك المثالي.
هل تزيد الوزن ، مثالي أم ربما قليلاً؟
يتيح لك هذا التطبيق حساب مؤشر كتلة الجسم بسهولة شديدة (BMI) ويساعدك على العثور على وزنك المثالي بناءً على طولك وجنسك.
ما يجب أن تعرفه:
- الوزن المثالي هو الوزن الذي من المفترض أن يجلب صحة أفضل إلى شخص ما.
- مؤشر كتلة الجسم هو مقياس تحدده منظمة الصحة العالمية (WHO) كمعيار لتقييم المخاطر المرتبطة بزيادة الوزن.
October 24, 2025
October 24, 2025
October 23, 2025
October 23, 2025
October 23, 2025
October 23, 2025
October 23, 2025
October 22, 2025
October 22, 2025
October 22, 2025