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Routines d'entraînement ABS et exercices ABS. Aptitude.

Routines d'entraînement ABS et exercices ABS

Routines d'entraînement ABS à faire à la maison qui vous aideront à perdre du poids et à obtenir un ventre plat.

Compléter les exercices AB, pour les hommes et les femmes.

3 Exercices de niveau ABS de niveau: débutant, moyen et avancé.

Y compris la routine d'étirement.

Utilisez ces routines d'entraînement pour perdre du poids et la combustion des graisses.

Essayez ces séances d'entraînement à la maison et voyez bientôt les résultats.

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