Langsung ke intinya. Lakukan latihan Anda dengan benar. Animasi.
Latihan binaraga dasar yang dikategorikan dan dijelaskan oleh GIF animasi.
Menunjukkan latihan yang benar untuk pelatihan.
Geser gambar untuk yang baru.
Tidak diperlukan koneksi internet.
November 25, 2025
November 25, 2025
November 25, 2025
November 24, 2025
November 24, 2025
November 24, 2025
November 24, 2025
November 24, 2025
November 24, 2025
November 23, 2025