#1 피트니스 변환 앱
Shreddy는 변환 목표를 달성하는 데 필요한 유일한 앱입니다. 오늘 실제 결과를 얻고있는 250,000 명 이상의 슈레더에 가입하십시오.
당신에게 완벽한 과학 기반 기술로 Shreddy PT가 만든 운동 가이드를 찾으십시오. 초보자이든 경험이든, 체육관이나 집에서 훈련하는 경우, 맞춤형 캘린더로 일기를 완전히 제어 할 수 있습니다. 전문 영양사가 설계 한 목표와식이 요구에 맞는 식사 계획을 따르고 실시간 수업에서 30 분 이내에 심각한 땀을 흘리십시오!
동기 부여를 유지하기 위해 매달마다 신선한 콘텐츠를 업로드 할 것입니다! 레시피에서 운동, 도전에 이르기까지 새로운 기능에 이르기까지 신선하고 Shreddy 앱에 독점적으로 유지할 것입니다.
Team Shreddy에 가입하면 다음에 액세스 할 수 있습니다.
모든 능력과 목표에 대한 운동 안내서
Shreddy는 피트니스 여행을 시작했거나 더 많은 진전을 쌓으려고하든 모든 사람을위한 것입니다. 우리는 모든 수준과 모든 목표에 대한 연습이 있습니다. 우리의 운동 프로그램은 귀하의 선호도와 목표에 맞게 조정됩니다. 14 개 이상의 가이드 중에서 선택할 수있는 가이드가 있으면 목표가 무엇이든간에 무언가가 있습니다. 당신이 훈련을 처음 접하거나, 시간이 짧거나 피트니스 여행을 더 많이 찾고 있다면, 당신을위한 Shreddy에 대한 가이드가 있습니다.
운동에 대한 기술 권장 사항 및 비디오 참조로 체육관에서의 운동 가이드에 따라 항상 지원되는 느낌이 들기 때문에 각 세트에 대한 무게 및 담당자 추적 기능은 실제 진행 상황과 내장 된 휴식 시간 기능을 보장합니다.
우리의 가정 운동은 가정이나 체육관의 조용한 지역에서 훈련하는 것을 선호하는 사람들에게 적합합니다. 운동에는 최소한의 장비가 필요하며 최대 결과가 보장됩니다!
즉시 땀을 흘리기위한 실시간 수업
우리의 실시간 수업은 7-30 분에 이르기까지 언제 어디서나 필요할 때마다 살인자 운동을 할 수 있습니다. 이 운동은 장비를 거의 또는 전혀 필요로하지 않으면 체육관에 갈 수 없으며 모든 운동에 이용할 수있는 회귀 및 진행 상황이있는 자격을 갖춘 PT가 주도합니다.
모든 다이어트 유형에 대한 맛있는 식사 계획
모든식이 유형을 다루는 전문 영양사가 제정 한 100 년. 목표에 따라 목표를 달성하거나 건강한 라이프 스타일을 유지하는 데 도움이되는 식사 계획을 지정합니다.
여성의 슈퍼지지하는 커뮤니티
우리는 항상 Instagram의 대화식 및 지원 커뮤니티로 유명해졌으며 이제는 앱에서도 찾을 수 있습니다! 채팅을 시작하고, 다른 사람을 알고, 지원 그룹을 만들고, 운동에서 식사, 식사, 일반 토론에 이르기까지 모든 것에 대한 인앱 포럼에 참여하십시오.
한 곳에서의 피트니스 여행
피트니스 여정을 유지할 수있는 가장 포괄적 인 프로필이 있습니다. 진행 상황 사진, 측정, 일기 항목 작성 및 모든 건강 통계를 한 곳에서 확인하십시오!
키트는 다른 사람보다 먼저 발사 및 재입고입니다
모든 새로운 키트 및 보충제 런칭 및 재입고에 조기에 액세스 할 수 있으므로 다른 사람보다 피트니스 여행에 필요한 모든 것을 잡을 수 있습니다!
구독 기간이 끝나기 최소 24 시간 전에 취소되지 않는 한 구독은 장치에서 작동하며 자동으로 갱신됩니다. 구매 후 구독을 관리하고 구매 후 iTunes 내의 계정 설정에서 자동 갱신을 꺼질 수 있습니다. 일단 구매되면이 용어의 미사용 부분에 대한 환불이 제공되지 않습니다.
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January 22, 2026
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January 19, 2026
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