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強くなる方法をお探しですか？このアプリはあなたを助けます！

このアプリは、3週間のサイクルをガイドします。改善したい特定のエクササイズに現在のPRを入力し、増分を選択することにより、アプリはトレーニングをレイアウトします。

あなたがしなければならないのはあなた自身をあなたの限界に押しやることです、そして、プログラムはあなたに強さの改善であなたに報いるでしょう！

最新バージョン2の新しいもの

2015年12月30日に新しいレイアウト変身に最終的に更新されました。よりきれいで改善された外観。
マイナーバグ修正。
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