Happy Habits: Choose Happiness

인지 요법 방법을 사용하여 인생에서 행복을위한 기회 창출

행복의 비밀 : 당신을 찾게하십시오 (그러나 노력을 기울이십시오)

이 응용 프로그램은 긍정적 심리학 연구의인지 행동 요법 (CBT) 기술을 사용하여 인생의 행복 조건을 만드는 데 도움이되는 포괄적 인 도구를 제공합니다. 또한이 앱 및 기타의 자체 개선 활동에 참여하기위한 현금 보상을 제공하는 Achievemint.com Rewards 프로그램에 가입 할 수 있습니다.

포함

*** 귀하의 행복 평가 -119 항목 테스트는 행복에 영향을 줄 수있는 14 가지 요소를 평가하여 자세한 결과와 제안을 제공합니다.

*** 행복을 이해하기 위해 행복 오디오 선택과 행복을위한 조건을 만드는 방법

*** 행복 저널, 긍정을 만들고, 긍정적 인 사건을 기록하며, 제안서에서 선택한 행복한 목록

*** CBT의 50 가지 제안은 행복을위한 기회를 높이기 위해-당신은 또한 당신 자신을 추가 할 수 있습니다!

*** 매일 어떤 제안을하는지 추적 할 수있는 포인트 기능

*** 일일 포인트 및 진행 상황을 볼 수있는 그래프 기능

*** 행복과인지 행동 요법에 관한 기사 (CBT)

*** 감정 훈련 오디오 감정을 관리하고보다 긍정적 인 태도를 만드는 데 도움이됩니다.

*** 휴식을 배우기위한 휴식 오디오

*** 비밀번호 보호 가능

*** 그래픽 사용자 정의 가능-메인 화면에 자신의 사진을 사용할 수도 있습니다 (예 : 두 번째 스크린 샷)!

문제 나 제안을 이메일로 보내주십시오. 우리는 듣고 있으며 양질의 앱을 제공하고 싶습니다.

참고 : 모든 오디오는 Excelatlife.com에서 다운로드 할 수 있습니다

권한 이유 :

1) 전화 상태 및 ID 읽기-전화 통화를받을 때 재생을 일시 중지하기 위해 오디오를들을 때의 경우 (인생에서 Excel은 신원에 액세스하지 않음)

2) SD 카드 내용 삭제 수정-SD 카드에 데이터를 저장하도록 신기자

3) 전체 인터넷 액세스 및보기 네트워크 상태-기사 및 오디오에 링크 할 때 인터넷 액세스를 사용할 수 있는지 확인하기 위해 계약

최신 버전 2.2.1의 새로운 기능