Главная приложение Спорт и медицинское обслуживание Breathing exercises
Скачать APK(8.89MB)

Поведенческая техника, которая помогает снизить соматические симптомы тревоги и паники

Упражнения для дыхания - это приложение имеет целью помочь пользователю приобрести два ключевых Breathing exercises , которые напрямую влияют на снижение гипервентиляции, биение сердца, дрожь, беспокойство, напряжение и атака паники. Медленное дыхательное упражнение используется в самой ситуации беспокойства, дискомфорта и паники, в то время как глубокое дыхательное упражнение выполняется в конкретное время, чтобы помочь пользователю приобрести технику правильного, глубокого, брюшного дыхания. Это рекомендуется для всех, поскольку упражнения могут помочь в ситуациях стресса и нервозности.
Пользователи также просмотрели