การฝึกฝนศิลปะการต่อสู้โดยไม่คำนึงถึงสิ่งที่คุณฝึกฝน เราจะแสดงกิจวัตรการออกกำลังกายและความท้าทายในการฝึกฝนแง่มุมของศิลปะการต่อสู้ของคุณ
เช่นการป้องกันส่วนบุคคลความเร็วการตอบสนองความสมดุลความยืดหยุ่นการแข็งตัวความแข็งแรงอาวุธพลังอำนาจการต่อต้านเป้าหมาย
ออกแบบมาเพื่อให้สนุกและปรับปรุงอย่างรวดเร็ว
September 8, 2025
September 8, 2025
September 8, 2025
September 7, 2025
September 7, 2025
September 7, 2025
September 6, 2025
September 6, 2025
September 5, 2025
September 4, 2025