تطبيق Crossfit Magazine لـ CrossFiteros والنوادي والأخبار ومقاطع الفيديو
تطبيق Crossfit Magazine لـ CrossFiteros والنوادي والأخبار ومقاطع الفيديو
CrossFit هو نوع من تدريب التمارين الوظيفية ، متنوعة باستمرار ، يتم تنفيذها بكثافة عالية. CrossFit هو برنامج القوة البدنية الكلية والتكييف ، والذي يعتمد على زيادة القدرات المادية العشر الأكثر اعترافًا من قبل المتخصصين في التدريب الرياضي ذوي الأوزان. خلال التمرين ، نسعى لتطوير قوة العضلات ونغمة وزيادة وظائف العضلات لتكرار الحركات في مواقف الحياة الحقيقية المختلفة.
April 15, 2025
April 15, 2025
April 15, 2025
April 15, 2025
April 15, 2025
April 15, 2025
April 15, 2025
April 15, 2025
April 15, 2025
April 15, 2025