Crossfiteros, 클럽, 뉴스 및 비디오를위한 Crossfit Magazine 응용 프로그램
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CrossFit은 기능적 운동의 유형이며 지속적으로 다양하며 고강도로 실행됩니다. CrossFit은 총 체력 및 컨디셔닝 프로그램으로, 무게가있는 스포츠 훈련 전문가가 가장 많이 인식하는 10 가지 물리적 능력의 증가를 기반으로합니다. 운동하는 동안 우리는 근육의 힘과 톤을 개발하고 다른 실제 상황에서 운동을 반복하기 위해 근육의 기능을 증가 시키려고합니다.
April 15, 2025
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