الرئيسية طلب الرعاية الرياضية والرعاية الصحية Yoga for programmers
تحميل APK(2.55MB)

يوفر تمارين اليوغا التي تستهدف الأشخاص الذين يقومون بعملهم على كرسي.

يوفر التطبيق مجموعة من تمارين اليوغا التي تستهدف الأشخاص الذين يقومون بعملهم على كرسي.

تركز المواقف على مرونة العمود الفقري ، والتي يتم تجميدها في الغالب عند الجلوس تقريبًا لمدة يوم كامل. أيضا هناك تأثير إيجابي للركبتين.

يتم أخذ التمارين من Hatha Yoga - نظام اليوغا الذي وصفه Yogi Swatmarama ، وهو حكيم هندوسي في القرن الخامس عشر في الهند ، ومترجم من Hatha Yoga Pradipika.

ما الجديد في أحدث الإصدار 2.1

آخر تحديث في 7 فبراير ، 2016 يعيد فعالية الكود لاستخدام مكتبة AD-MOB الجديدة.
شاهد المستخدمون أيضًا