Daily Yoga Exercise

Yoga ist eine Möglichkeit, bis zur Stille Seelenfrieden zu erreichen

Yoga (Aksara -Räte योग) aus Sanskrit (योग) bedeutet "Union", was "Vereinigung mit der Natur" oder "Vereinigung mit dem Schöpfer" bedeutet. Yoga ist eine der sechs Lehren in der hinduistischen Philosophie, die sich auf die Meditation oder die Aktivitäten eines Vaters konzentriert, in denen eine Person alle Gedanken konzentriert, um die fünf Sinne und ihre Körper als Ganzes zu kontrollieren. Yoga wird auch als eine der alternativen Behandlungen verwendet, in der Regel wird dies mit Atemübungen, Körperübungen und Meditation durchgeführt, die seit mehr als 5000 Jahren bekannt sind und Yoga für männliche und Yogini -Praktizierende von Yoga genannt werden. In Bhagavad Gita, einschließlich Karma -Yoga/Marga, Jnana Yoga/Marga, Bakti Yoga/Marga, begann Yoga -Diskussionen, die von vielen zu sehen sind, nur eine Smart, einschließlich der Kräfte, einschließlich der Kräfte, in denen sich die Kräfte, einschließlich der Kräfte, nur für die Kräfte, einschließlich der Kräfte. Grundsätzlich kann Yoga sagen, dass Sie den Körper, den Geist, die mentalen (Emotionen) und den Geist (Seele) vereinen. Dies ist so beabsichtigt, dass alle Aspekte dieser Menschen ausgewogen funktionieren können. Im nächsten Stadium wird Yoga tatsächlich die Grenzen der Bedingungen mit verschiedenen Formen überschreiten, die uns die Abhängigkeit erleben, auch wenn es sich um das Gleichgewicht handelt. Yoga ist eine ganzheitliche Perspektive, insgesamt, Gesamtheit, mit dem Verständnis von "einer Perfektion, die wir aus Perfektion ausstellen, wird immer noch perfekt". Dies ist das grundlegende Konzept des Yoga "von Perfektion, um Perfektion zu erreichen". Deshalb machen die Yoga -Schauspieler den Wasserspiegel (Geist) ruhig. Yoga ist eine spirituelle Kunst, in der das, was studiert wird, nicht nur ein physisches Auge, sondern auch die Seele ist. Vor allem ist die Hauptsache, die Yoga -Kunst besser zu verstehen, Aktion oder Praxis. Yoga hat zwei praktische Disziplinen, nämlich Bewegung und Stille. Diese Bewegungsdisziplin hilft viel Energiebilanz und Komfort für das tägliche Leben des Körpers, sogar wichtig, um die Regeneration von Körperzellen zu normalisieren. Alles kann durch Meditation erreicht werden. In der Tat ist der Zweck des traditionellen Yoga Glück. Das höchste Glück, das man erreicht habe, ist es, das höchste Bewusstsein oder besser bekannt als Erleuchtung zu erreichen. Yoga ist also eine körperliche Übung, die voller Spiritualität ist. Dies ist mehr als nur einen gesunden Körper, da die Gesundheit des Körpers nur eine der Säulen des Glücks ist. Shrii Swami Khrishananda-Sekretär der göttlichen Lebensgesellschaft, Rishikesh-India, sagte: "Yoga kann nicht ohne Lehrer gelernt werden".