Daily Yoga Exercise

Йога - это способ достичь душевного спокойствия до молчания

Йога (Советы Аксары योग) от санскрита (योग) означает «союз», что означает «объединение с природой» или «объединение с создателем». Йога является одним из шести учения в индуистской философии, которая фокусируется на медитации или деятельности отца, в которой человек фокусирует все мысли, чтобы контролировать пять чувств и их тела в целом. Йога также используется в качестве одного из альтернативных методов лечения, как правило, это делается с помощью дыхательных упражнений, упражнений и медитации, которое было известно и практикуется в течение более 5000 лет. Изложено в Бхагаваде Гите, в том числе Карма Йога/Марга, Джнана Йога/Марга, Бакти Йога/Марга, Кинг Йога/Марга. В основном можно сказать, что йога объединяет тело, разум, умственные (эмоции) и дух (душа). Это предназначено для того, чтобы все аспекты этих людей могли работать сбалансированным образом. На следующем этапе йога на самом деле заставит нас выйти за пределы условий с различными формами, которые заставляют нас испытывать зависимость, даже в отношении баланса. Йога - это целостная перспектива, в целом, совокупность, с пониманием «совершенства, которое мы выпускаем от совершенства, все еще будет идеальным». Это основная концепция йоги «от совершенства до совершенства». Вот почему актеры йоги делают уровень воды (разум) спокойным. Йога - это духовное искусство, где то, что изучается, - это не просто физический глаз, но и душа. Прежде всего, главное, что лучше понять искусство йоги, это действие или практика. Йога имеет две практические дисциплины, а именно движение и молчание. Эта дисциплина движения помогает многим энергетическим балансу и комфорту для повседневной жизни организма, даже важная для нормализации регенерации клеток тела. Все может быть достигнуто за счет медитации. Когда на самом деле цель традиционной йоги - счастье. Наибольшее счастье, которое нужно достичь, - это достичь самой высокой осведомленности или более известного как Просвещение. Таким образом, йога - это физическое упражнение, которое наполнено духовностью. Это больше, чем просто здоровое тело, потому что здоровье тела - это только один из столбов счастья. Шрие Свами Хришананда-Секретарь Общества Божественной жизни Ришикеш-Индия сказал: «Йога не может быть изучена без учителя».