Cheer Strength & Conditioning

強さと運動能力を向上させるためにチアリーダー向けに設計されたエクササイズプログラム！

適合性はあなたを良くします。チアリーディングが上手になるためにここにいるようです。

高レベルでチアリーディングするには、アスリートが柔軟で、アジャイルで、アスレチックで、強力で、良いフットワークを持っている必要があります。このプログラムは、これらすべてを提供し、さらにチアリーディングで利用される筋肉を分離します。進行トレーニングを利用して、このプログラムには次のトレーニング方法が含まれます。

- 速いけいれんの筋肉繊維とジャンプを改善するためのプリオメトリクス（Xジャンプ、膝のタックなど）

- 上半身のエクササイズ

- コアと腹部の強度

- 脚とglute発達

- 柔軟性、モビリティ、バランス

- 全体的な調整

- フットワークと敏ility性

高度なレベルで高度な動きとルーチンを実行できるようになります。完璧に実行し、バックフリップやサメルーのような動きをより鮮明で正確に行うことができます！

毎週のトレーニングに加えて、フィット感のビートを試してみてください！ Beatsは非常に魅力的なエクササイズエクスペリエンスであり、DJとスーパーやるいのトレーナーでミックスを組み合わせて、トレーニングを推進します。

•個人のデジタルトレーナーからの音声ガイダンス

•毎週設計されたカスタマイズされたトレーニング。

•各トレーニングについて、トレーニング技術をプレビューおよび学習するためのHD指導ビデオが提供されます。

•ワークアウトをオンラインでストリーミングするか、トレーニングをオフラインで行います。

プレミアムにアップグレードする必要がありますか？

プレミアムメンバーとして、あなたは私たちにとって非常に特別です。何があっても、あなたをより良くするために必要なことは何でもします！

プレミアムサブスクリプションは、500を超えるアプリのFitivityのコレクション全体のロックを解除します。任意のアプリの場合、すべてのコンテンツにアクセスしてください。

Fitivity Premiumは、数千のHDビデオ、55,000のトレーニング、10,000週間以上のスポーツとフィットネストレーニングにアクセスできます。

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家族に最適です！両親が自分の人生の最高の形になっている間、子供たちに何百ものスポーツ、ダンス、武道アプリから選択してみましょう！

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支払いは、購入の確認時にGoogle Playアカウントを介してクレジットカードに請求されます。サブスクリプションは、サブスクリプション期間の終了の少なくとも24時間前にキャンセルされない限り、自動的に更新されます。更新する際に価格の上昇はありません。

サブスクリプションは管理でき、購入後にGoogle Playのアカウント設定でオートオフになります。購入すると、期間の未使用部分に対して払い戻しは提供されません。

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