droidBuilding - 1RM

ドロイドビルディングで1RMを入手してください！

07/07/2016-スタッフは、DroidBuilding -1RMが1RMを保存してエクスポートし、改善チャートを見ることができるようになったことを発表します。

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droidBuilding - 1RM 、1回の繰り返しの最大値を計算できます。

使用する重量（必要に応じてKGSまたはLBS）と、できる最大数の繰り返しを挿入するだけで、すぐにアプリが「1RM」を提供します。

1RMを計算するために、これらの8関数を選択できます。

- ビーチ

-Brzycki

- エプリー

- ランダー

- ロンバルディ

- メイヒュー等。

-O'Conner et al。

-Wathen

アプリ 'LLは、40％から95％の1RMの割合の完全なセットを提供します。

これは、トレーニングスケジュールの計画中にアプリを使用する場合に非常に便利です。

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1回の繰り返しの最大値は、理論的な結果です。

開発者は、アプリケーションの不適切な使用またはそれによって提供された結果の不適切な使用に由来する可能性のあるもの、動物、または人々に対する負傷または損害に対する反応性を拒否します。

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最新バージョン2.7の新しいもの