droidBuilding - 1RM

Получите свой 1RM с DroidBuilding!

07/07/2016 - Персонал рад сообщить, что теперь DroidBuilding -1RM теперь способна сохранять и экспортировать 1RM и увидеть ваши диаграммы для улучшения!

----------------------------------------------------------------------------

droidBuilding - 1RM позволяет вам рассчитать максимум повторного переплаты.

Просто вставьте вес, который вы используете (в KGS или LBS, как вы хотите) и максимальное количество повторений, которое вы можете сделать, и через мгновение приложение предоставит ваш «1RM».

Чтобы рассчитать 1RM, вы можете выбрать между этими 8 функциями:

- пляж

- Брики

- Эплей

- Ландер

- Ломбарди

- Mayhew et al.

- O'Conner et al.

- Ватен

Приложение предоставит вам полный набор процента от вашего 1RM, от 40% до 95%.

Это очень полезно, если вы используете приложение во время планирования графика тренировок.

-------------------------------------------------------------------------

Максимум для одного повторного уплаты является теоречным результатом.

Разработчик снижает любую ответственность за травмы или ущерб для вещей, животных или людей, которые могут получить от ненадлежащего использования приложения или ненадлежащего использования результатов, предоставленных им.

-------------------------------------------------------------------------

Что нового в последней версии 2.7