الرئيسية طلب الرعاية الرياضية والرعاية الصحية Tabata Regimen - 4 min workout
تحميل APK(10.24MB)

احصل على الشكل في 4 دقائق فقط في اليوم

سيساعدك نظام Tabata على الدخول في شكل 4 دقائق فقط في اليوم ، باستخدام التدريب الفاصل الزمني الكثافة العالية.

اقرأ المزيد عن التدريب الفاصل الزمني الكثافة العالية هنا: http://en.wikipedia.org/wiki/high-intense_interval_training

تم تسمية هذا التطبيق باسم "البروفيسور Izumi Tabata" الذي اخترع نسخة من التدريب الفاصل الزمني الكثافة العالية التي يتم استخدامها هنا. لا يرتبط هذا التطبيق بأي حال من الأحوال أو معتمد من قبل Izumi Tabata.

** انظر طبيبك قبل البدء في أي نوع من روتين التمرين **

ما الجديد في أحدث إصدار 0.0.4

آخر تحديث في 23 مارس ، 2016 يتضمن هذا الإصدار الجديد:


إضافة التحكم في مستوى الصوت لمطالبة الصوت.

شاهد المستخدمون أيضًا