홈 애플리케이션 스포츠 및 건강 관리 Tabata Regimen - 4 min workout
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하루 4 분만에 몸매를 잡으십시오

Tabata 요법은 고강도 간격 훈련을 사용하여 하루 4 분만에 몸매를 유지하는 데 도움이됩니다.

고강도 간격 교육에 대해 자세히 알아보십시오. http://en.wikipedia.org/wiki/high-intensity_interval_training

이 응용 프로그램은 여기에 사용되는 고강도 간격 훈련 버전을 발명 한 "Izumi Tabata 교수"의 이름을 따서 명명되었습니다. 이 응용 프로그램은 Izumi Tabata와 연결되거나 승인되지 않습니다.

** 운동 루틴을 시작하기 전에 의사를 만나십시오 **

최신 버전 0.0.4의 새로운 기능

2016 년 3 월 23 일에 마지막으로 업데이트 된이 새로운 버전에는 다음이 포함됩니다.


오디오 프롬프트에 대한 볼륨 컨트롤이 추가되었습니다.

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