首页 应用 体育养生 Tabata Regimen - 4 min workout
下载 APK(10.24MB)

每天短短4分钟内成形

塔巴塔（Tabata）方案将使用高强度间隔训练在短短4分钟内帮助您成形。

在此处阅读有关高强度间隔培训的更多信息：http：//en.wikipedia.org/wiki/high-ingh-intense_interval_training

该应用程序以“ Izumi Tabata教授”的名字命名，他发明了此处使用的高强度间隔训练版本。此应用程序绝不与Izumi Tabata连接或认可。

**在开始任何类型的锻炼程序之前，请参阅医生**

最新版本0.0.4的新功能

最后一次更新于2016年3月23日，此新版本包括：


为音频提示添加了音量控制。

用户还查看了