Início aplicativo Esportes e saúde Tabata Regimen - 4 min workout
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Entre em forma em apenas 4 minutos por dia

O regime de Tabata ajudará você a entrar em forma em apenas 4 minutos por dia, usando treinamento intervalado de alta intensidade.

Leia mais sobre treinamento de intervalos de alta intensidade aqui: http://en.wikipedia.org/wiki/high-intity_interval_training

Este aplicativo é nomeado para "Professor Izumi Tabata", que inventou uma versão do treinamento intervalado de alta intensidade, usado aqui. Este aplicativo não está de forma alguma conectado a nem endossado por Izumi Tabata.

** Veja seu médico antes de iniciar qualquer tipo de rotina de exercícios **

O que há de novo na versão mais recente 0.0.4

Última atualização em 23 de março de 2016 Esta nova versão inclui:


Controle de volume adicionado para o prompt de áudio.

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