หน้าแรก แอปพลิเคชัน กีฬาและการดูแลสุขภาพ Tabata Regimen - 4 min workout
ดาวน์โหลด APK(10.24MB)

มีรูปร่างในเวลาเพียง 4 นาทีต่อวัน

ระบบการปกครอง Tabata จะช่วยให้คุณมีรูปร่างในเวลาเพียง 4 นาทีต่อวันโดยใช้การฝึกอบรมช่วงเวลาที่มีความเข้มสูง

อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับการฝึกอบรมช่วงความเข้มสูงที่นี่: http://en.wikipedia.org/wiki/high-intensity_interval_training

แอปพลิเคชันนี้มีชื่อว่า "ศาสตราจารย์ Izumi Tabata" ซึ่งคิดค้นการฝึกอบรมช่วงเวลาที่มีความเข้มสูงซึ่งใช้ที่นี่ แอปพลิเคชันนี้ไม่ได้เชื่อมต่อกับหรือรับรองโดย Izumi Tabata

** ดูแพทย์ของคุณก่อนเริ่มการออกกำลังกายทุกประเภท **

มีอะไรใหม่ในเวอร์ชันล่าสุด 0.0.4

อัปเดตล่าสุดเมื่อวันที่ 23 มีนาคม 2559 รุ่นใหม่นี้รวมถึง:


เพิ่มการควบคุมระดับเสียงสำหรับพรอมต์เสียง

ผู้ใช้ยังดู