Yoga, pranayama et relaxation

Belanja Google Play di web. Beli dan nikmati langsung di ponsel Android Anda atau tablet tanpa repot sinkronisasi.

99% Sesi Yoga Praktis (Hatha Yoga Terutama: Asana, Pranayamas, termasuk relaksasi)

Latihannya membawa relaksasi otot, melepaskan stres dan emosi. Ini membawa kegembiraan, kedamaian, dan ketenangan.

Aplikasi ini dirancang dari tradisi yoga Hatha dan praktik -praktik tertentu dari yoga Kundalini untuk membawa relaksasi dengan tenang ke keadaan meditasi.

Getaran yoga ingin di atas semua Anda membawa getaran latihan untuk Anda sebagai yogi magang. Ini menawarkan pada awalnya 2 sesi yoga, satu di pagi hari dan yang lainnya di malam hari. Aplikasi ini akan berkembang untuk menyediakan sesi baru yang akan dapat bekerja lebih dan lebih khusus tubuh Anda.

Yoga bekerja di level yang berbeda:

-Satu tingkat tubuh fisik (sistem kekebalan tubuh, pembuluh darah, jantung, pernapasan, seksual, pencernaan, ....)

-Dalam tingkat sistem endokrin (otak, tiroid, timus, pankreas, testis, ovarium)

-Dalam tingkat chakra - zona saraf padat (Muladhara, Svadhistana, Manipura, Hanahata, Vishada, Ajna, Sahasrara)

-Dalam tingkat emosi (cinta, kegembiraan, ketakutan, rasa malu, kemarahan, kecemburuan, kesedihan, ....)

-Ini juga dapat membantu menemani perawatan medis terhadap gangguan tertentu (stres, insomnia, ...)

Latihan yang bagus untuk Anda!