Yoga, pranayama et relaxation

ซื้อ Google Play บนเว็บ ซื้อและเพลิดเพลินกับโทรศัพท์หรือแท็บเล็ต Android ของคุณได้ทันทีโดยไม่ต้องยุ่งยากในการซิงค์

การประชุมโยคะที่ใช้งานได้จริง 99% (Hatha Yoga ส่วนใหญ่: Asanas, Pranayamas, การผ่อนคลายรวมอยู่ด้วย)

การฝึกฝนของเขานำมาซึ่งการผ่อนคลายกล้ามเนื้อปลดปล่อยความเครียดและอารมณ์ มันนำความสุขความสงบและความสงบสุข

แอปพลิเคชั่นนี้ได้รับการออกแบบจากประเพณีของ Hatha Yoga และการปฏิบัติบางอย่างของ Kundalini Yoga เพื่อให้ผ่อนคลายอย่างเงียบ ๆ ซึ่งนำไปสู่การทำสมาธิ

การสั่นสะเทือนของโยคะต้องการเหนือสิ่งอื่นใดที่คุณนำการสั่นสะเทือนของการฝึกฝนมาให้คุณในฐานะเด็กฝึกงานโยคี มันมีให้ในช่วงเริ่มต้น 2 โยคะหนึ่งครั้งในตอนเช้าและอีกครั้งในตอนเย็น แอปพลิเคชันจะพัฒนาขึ้นเพื่อให้การประชุมใหม่ที่จะสามารถทำงานได้มากขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งร่างกายของคุณ

โยคะทำงานในระดับต่าง ๆ :

-ในระดับของร่างกาย (ระบบภูมิคุ้มกัน, หลอดเลือด, หัวใจ, ระบบทางเดินหายใจ, ทางเพศ, การย่อยอาหาร, .... )

-ในระดับของระบบต่อมไร้ท่อ (สมอง, ต่อมไทรอยด์, ต่อมไทรอยด์, ตับอ่อน, อัณฑะ, รังไข่)

- ในระดับของจักระ - เขตเส้นประสาทหนาแน่น (Muladhara, Svadhistana, Manipura, Hanahata, Vishada, Ajna, Sahasrara)

-ในระดับของอารมณ์ (ความรัก, ความสุข, ความกลัว, ความประหม่า, ความโกรธ, ความโกรธ, ความอิจฉา, ความโศกเศร้า, .... )

-นอกจากนี้ยังสามารถช่วยติดตามการรักษาพยาบาลต่อความผิดปกติบางอย่าง (ความเครียด, นอนไม่หลับ, ... )

แนวปฏิบัติที่ดีสำหรับคุณ!